El paddle surf consiste básicamente en remar encima de una tabla, pero con un remo, conocido como Surf de remo. Este es muy beneficioso para la salud y no ayuda a mantenernos en forma. Dentro de los beneficios se encuentra:
- Fácil de practicar y se puede conjugar con el Yoga.
- Mejora el equilibrio.
- Podemos quemar hasta 1,000 calorías.
- Tonifica abdomen y piernas.
